【大正池】初心者向け│ハイキングコース・バスの行き方＆地図付き！

「大正池」息をのむほど美しい水鏡に、枯れた木々が静かに佇む幻想的な風景。

長野県松本市が誇る日本屈指の山岳リゾート「上高地」の入口に位置し、訪れる人々を魅了します。

大正4年（1915年）6月6日の焼岳の噴火により泥流が梓川をせき止めて誕生した大正池は、季節や時間帯によって全く異なる表情を見せ、まさに上高地観光のハイライトと言えるでしょう。

【この記事で分かること】

🍀アクセス方法

🍀服装や持ち物

🍀ベストシーズンはいつ？

🍀混雑回避のコツ

🍀初心者でも楽しめるハイキングコース

🍀写真映えする絶景スポット

などなど！大正池のすべてを徹底解説します。

この記事を読めば、あなたの知らない大正池の魅力にきっと出会えるはず。

大正池の主要POINT！

アクセス方法

上高地は通年マイカー規制が実施されています。

沢渡（さわんど）駐車場（長野県側）

もしくは、

あかんだな駐車場（岐阜県側）に車を停め、シャトルバスまたはタクシーに乗り換えます。

「大正池」バス停で下車するのがおすすめです。

【シャトルバスの所要時間・運行間隔】

上高地 約30分間隔、あかんだな→上高地 約35分

大正池の周辺マップ

名称：大正池

住所：長野県松本市安曇上高地

大正池のベストシーズンはいつ？

大正池の最も美しい季節は、

新緑が美しい5月～6月、

高山植物が咲き誇る7月～8月、

山々が黄金色に染まる10月上旬～中旬の紅葉シーズンが特におすすめです🍁

冬以外は、季節関係なくて季節ごとの美しい風景を楽しむことが出来るのも大正池や上高地の魅力ですね😊

服装・持ち物は何が良い？

山の天気は変わりやすいため、重ね着できる服装が基本です。

靴は履き慣れたスニーカーやトレッキングシューズを選びましょう。

急な雨に備え、レインウェアは必！

また、日差しが強いので帽子やサングラス、日焼け止めも忘れずに😊

お手洗いは設置されているの？

トイレは、大正池バス停付近、田代橋のたもと、上高地バスターミナルなどに公衆トイレがあります。

大正池～田代橋の間は、トイレのない区間が約40分ほど続きます。

出発前に済ませておくと安心です。

混雑回避のコツ

夏休みや紅葉シーズンの週末はかなり混雑します。

可能であれば平日に訪れるか、早朝に到着するのがおすすめ。

朝もやの絶景は、早起きした人だけが見られる特権！出来るなら、早朝到着をお勧めします😊✨

自然への配慮を忘れずに！

上高地の美しい自然を守るため、下記のルールを守りましょう。

ゴミは必ず持ち帰る

動植物を採取しない

野生動物に餌を与えない

いつまでも美しい上高地の自然が守られていくように1人1人の意識が大切だと思います😊

大正池おすすめハイキングコース

上高地を訪れたら絶対に歩きたい、大正池から河童橋へのゴールデンルートをご紹介します。

初心者や一人旅の方にも最適なコースです。

• コース：
  
  大正池バス停 → 大正池 → 田代湿原・田代池
  
  → 田代橋・穂高橋 → 河童橋（上高地バスターミナル）

• 所要時間：
  
  約60分～80分
  （休憩含まず※歩行速度で変動）

• 距離：
  
  約3.5km～4.0㎞

• 難易度：
  
  ★☆☆☆☆（初心者向け）

このコースの魅力は、大正池の絶景から始まり、原生林の中の静かな散策、そして湿原の開放的な景色と続く、変化に富んだ上高地の自然を短時間で満喫できる点にあります！

途中にはトイレや休憩スポットもあるので、安心して自分のペースで歩けますよ😊✨

大正池の魅力3選

まずは、大正池が多くの観光客やハイカーを惹きつけてやまない3つの大きな魅力をご紹介します。

幻想的な風景！立ち枯れの木と水鏡

大正池のシンボルといえば、水面から突き出すように立つ「立ち枯れの木」です。

これは池ができた際に水没した木々の名残で、どこか切なくも幻想的な雰囲気を醸し出しています。

風のない早朝には、穂高連峰の雄大な姿が水面に映り込む「水鏡（リフレクション）」を見ることができ、その美しさは訪れる人を圧倒します。

この神秘的な風景こそ、大正池最大の魅力✨

時間で変わる奇跡の絶景！朝もやと夕景

大正池は、訪れる時間によって全く違う顔を見せます。特に見ておきたいのが「朝もや」

日の出とともに池の水面を白い靄（もや）が現れ、まるで水墨画のような幽玄な世界が広がります。

また、夕暮れ時には焼岳や穂高連峰が夕日に染まり、水面がオレンジ色に輝く景色がまた絶景なんです✨

一日のうちでも刻一刻と変化する自然のアートをぜひ体感してください。

絶景ハイキングコースは初心者も安心！

「大正池」バス停で降りて、田代池を経由し、上高地の中心地「河童橋」まで歩く約1時間のハイキングコースは上高地観光の王道です。

道はほとんど平坦で整備されているため、初心者や体力に自信がない方でも安心して楽しめます。

梓川の清流や原生林の美しさ、鳥のさえずりを感じながら心身ともにリフレッシュできる最高のウォーキング体験が待っています。

大正池についてのQ&A

初めて大正池に訪れる方が疑問に思うことをQ&A形式でまとめました。

まとめ

上高地の玄関口に広がる大正池は成り立ちも壮大で、時間や季節によって千変万化する表情を持つ奇跡の絶景スポットです。

初心者でも気軽に楽しめるハイキングコースは、上高地の雄大な自然を全身で感じることができます。

この記事を参考に、上高地観光とハイキングを楽しんでくださいね～😊👋

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