
「明神池」は、神々が降り立つ地ともいわれる長野県松本市上高地の奥に佇む神秘的なパワースポットです。
標高は約1520mあります。穂高神社奥宮の神域にあり、その透明度と静寂は訪れる者の心を浄化させてくれる雰囲気✨
河童橋から少し足を延ばせば、季節ごとに全く異なる表情を見せる明神池があります(片道約3km・徒歩約60分)。
上高地ハイキングの目的地として人気のあるスポットの一つなんですよ😊
【この記事で分かること】
🍀明神池の見どころ
🍀初心者向けのハイキングコース
🍀アクセス方法
🍀服装や持ち物
🍀拝観料
などなど、明神池を徹底解説します。
この記事を読めば、明神池の魅力にきっと出会えるはず😊💖
明神池の主要POINT!

拝観料について
明神池は穂高神社奥宮の境内にあり、池を拝観するには拝観料500円(大人)・200円(小学生)が必要です。
穂高神社奥宮の社務所で納めます(現金が基本/クレジット不可の可能性)。
上高地は通年マイカー規制のため、沢渡(さわんど)駐車場(長野県側)か、あかんだな駐車場(岐阜県側)に車を停め、シャトルバスまたはタクシーで「上高地バスターミナル」へ。
そこから河童橋を経由し、徒歩約60分です。
新緑が美しい5月~6月、
花々が咲く7月~8月、
山々が黄金色に染まる10月上旬~中旬の紅葉シーズンが特におすすめです。
山の天気は変わりやすいため、重ね着できる服装が基本です。
靴は履き慣れたスニーカーやトレッキングシューズを選びましょう。
急な雨に備え、レインウェアは必須。
日差し対策の帽子や熊鈴もあると安心です。
明神池のすぐそばにある「嘉門次小屋」では、名物の岩魚の塩焼きを味わえます。
ハイキング途中のランチや休憩にぴったりです。
- 上高地の美しい自然を守るため、ゴミは必ず持ち帰る。動植物を採取しない。野生動物に餌を与えないなどのルールを守りましょう。
アクセス方法
ベストシーズンはいつ?
服装・持ち物
上高地の自然を守るためのルール
シャトルバスの時刻や料金、沢渡/あかんだなの料金は変動します。
上高地公式サイトを確認必須!
営業期間:例年4月17日〜11月15日
拝観時間:6:00〜日没
冬季は閉鎖
明神池の周辺マップ
名称:明神池(穂高神社奥宮)
住所:〒390-1516 長野県松本市安曇上高地4468
明神池おすすめハイキングコース

上高地を訪れたら絶対に歩きたい、河童橋から明神池への王道ルートをご紹介します。
初心者や一人旅の方にも最適なコースです。
- コース:
河童橋 →(梓川右岸コース)→ 明神橋 → 明神池(穂高神社奥宮)
→(梓川左岸コース)→ 河童橋 - 所要時間:
往復 約120分~150分(休憩含まず)
- 距離:
往復 約6km
- 難易度:
★☆☆☆☆(初心者向け)
このコースの魅力は、行きと帰りで違う景色を楽しめる周遊ルートであること✨
右岸コースは岳沢湿原など自然豊かな道、左岸コースは比較的開けていて歩きやすい道です。
途中には嘉門次小屋などの休憩スポットもあるので、安心して自分のペースで歩けます。
明神池の魅力3つの魅力
まずは、明神池が多くの観光客やハイカーを惹きつけてやまない3つの大きな魅力をご紹介します。
神域の空気感!神秘的なパワースポット
明神池は穂高神社奥宮の境内にあり、古くから神聖な場所として崇められてきました。
池のほとりに立つと、澄み切った水と静寂が織りなす厳かな空気に包まれます。
この場所ならではの神秘的な雰囲気は、心身をリフレッシュさせてくれるパワースポットとして絶大な人気を誇ります。
一之池・二之池の絶景!季節ごとの彩り
明神池はひょうたん型をしており、手前が「一之池」、奥が「二之池」と呼ばれています。
一之池の向こうには雄大な明神岳を望み、風がなければ鏡のような水面に映る「逆さ明神岳」はまさに絶景です✨
新緑、高山植物、紅葉と、季節ごとに全く違う景色を楽しめるから、シーズンごとにハイキングするのも楽しいですよ😊
初心者も安心!河童橋からの絶景ハイキング
上高地の中心地「河童橋」から明神池までの往復ハイキングコースは、上高地観光の定番です。
梓川の右岸コースと左岸コースがあり、どちらもほとんど平坦で歩きやすく整備されていますから初心者や体力に自信がない方でも安心して楽しめますよ😊✨
原生林の美しさや鳥のさえずりを感じながら、最高のウォーキングを体験できます。
明神池についてのQ&A

明神池に初めて訪れる方が疑問に思うことをQ&A形式でまとめました。
Q. 河童橋から明神池まで歩く時間は?
A. 片道約3km、徒歩で約60分~75分が目安です。
往復で休憩や見学時間を含めると、3時間程度を見ておくと良いでしょう。
Q. 明神池は有料ですか? 入場料は?
A. はい、有料です。
穂高神社奥宮の境内にあるため、拝観料として大人500円・小学生200円が必要です。
Q. ハイキングの難易度は初心者でも大丈夫?
A. はい、大丈夫です。
河童橋から明神池までのコースは高低差がほとんどなく、道も整備されているため、普段あまり運動しない方でも安心して歩けます。
Q. 穂高神社奥宮例大祭とは何ですか?
A. 毎年10月8日に行われるお祭りです。
装飾された2艘の船を池に浮かべ、雅楽が演奏される中で神事が行われる「お船祭り」は非常に神秘的✨
まとめ
上高地の奥に佇む明神池は、神聖な空気が流れる特別な場所です。
初心者でも気軽に楽しめる河童橋からのハイキングは、上高地の雄大な自然を満喫するのに最高のコース!
この記事を参考に神々が宿る明神池へ!上高地の旅&ハイキングを楽しんでくださいね~😊👋
掲載情報について
提供する情報はインターネット上で公開されている情報を元にしていますが、情報は変動する可能性があります。
情報は、執筆時点での最新情報となります。
※料金・営業日・営業時間は変更される場合があります。
※訪問前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
※交通時刻や運賃は改正されることがあります。
電車・バスは必ず公式時刻表で確認するようにしましょう!
💡RAKO's TIP:明神池へお出掛けするときの参考に✨
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